Kettlebells vs Dumbell | Review Kettlebells Berwyn
Alat Latihan Beban Kettlebell Apa itu kettlebell. Kettlebell adalah alat Latihan kekuatan, yang berbentuk seperti bola (bell) bowling dengan handle atau pegangan dan terbuat dari besi. Jenis atau macam Kettlebell Ada 2 macam kettlebell, kettlebell dengan diameter yang sama tapi berat yang berbeda atau disebut competition kettlebell, ini yang dipakai athlete kettlebell untuk competition, kita …
Kettlebells vs Dumbell | Review Kettlebells Berwyn Read More »