Apa itu Dumbbell
Dumbbell Alat Olahraga untuk Melatih Kekuatan Otot Mengenal apa itu Dumbbell Dumbbell adalah alat beban bebas atau free weight yang telah digunakan lebih dari 2000 tahun yang lalu mulai dari Ancient Greece, pegunaan dumbbell sebagai alat untuk melatih dan menguatkan otot telah berkembang baik dari bahan, bentuknya dan penggunaannya. Dummbell yang sekarang kita temui terbuat …