Wellness, Beauty & Lifestyle
Cara Menambah Berat Badan Saya termasuk kelompok yang susah menaikkan berat badan. Yang terjadi ketika saya makan makanan yang tidak mendukung fungsi tubuh saya ataupun makan melebihi yang tubuh saya butuhkan adalah keadaan begah, pengaruh terhadap kualitas tubuh (ngantuk, lemes, kurang bergairah, cepet capek) dan perut yang menggembung. Sementara berat badan hanya berubah dalam kisaran …
Review Sepeda Stationary Yesoul S3 Latihan cardio masa pandemi di keluarga kecil saya adalah lari dihalaman belakang yang berukuran kecil (7 meteran) jadi bolak balik macam seterikaan (silahkan membayangkan hamster di kurungan). Setelah berunding, kami sepakat untuk menambahkan stationary bike untuk latihan cardio, kebetulan juga hujan mulai rajin datangnya. Setelah melakukan riset dan pertimbangan. Dengan …
Panduan untuk mulai menggunakan Mi Band 6 Menyambungkan Aplikasi Mi Fit untuk Xiaomi Mi Band 6 Sebelum menggunakan Mi Band ini, kita perlu mengunduh aplikasi Mi Fit ke ponsel dan mensinkronisasikan ponsel ke perangkat. Xiaomi Mi Band 6 berfungsi dengan ponsel Android dan iPhone. Ponsel Android Anda harus menjalankan Android 5.0 atau lebih tinggi. Untuk …
Apa Itu Fitness Tracker Fitness tracker adalah alat untuk mengumpulkan data terkait olahraga dan aktivitas fisik. Dilengkapi dengan fitur perekam detak jantung, langkah, pembakaran kalori, kwalitas tidur dan pencatatan rencana latihan dan merekamnya dan juga beberapa hal lain yang berhubungan dengan aktifitas fisik kita. Beberapa model juga dilengkapi dengan pengontrol music, dan notifikasi serta fitur …
Fitness Tracker Pelacak Kebugaran, Apakah Perlu Beli? Read More »
Fitness Tracker Xiaomi Mi Band 6 Mi Band 6 Xiaomi sudah tersedia di berbagai retailer besar di seluruh Indonesia. Saya mengambil versi terbaru pelacak kebugaran Xiaomi ini dari online market Shopee dan setelah memenangkan perebutan dengan suami dan anak, akhirnya saya punya waktu untuk memakai dan mengupas detail dan tuntas Mi Band 6. Anak remaja …
Apa Itu Suspension Training Pelatihan suspensi adalah latihan kekuatan atau strength training yang menggunakan tali sebagai alat bantu dan berat badan kita melawan gravitasi, sebagai resistant. Video Suspension Training Decathlon Review Contoh alat suspensi seperti tali Gym Ring, dan banyak tali atau Suspensi Strap dengan berbagai macam merek, dan yang terpopuler atau yang mempopulerkan kembali …
Apa itu Resistance band Resistance band adalah ‘pita karet’ yang berbentuk datar atau tubular. Mulanya di gunakan sebagai metode rehabilitasi physiotherapy untuk pasien yang ingin kembali berolahraga setelah mengalami cidera. RB dibuat dan dijual dengan tingkat ketegangan yang berbeda, biasa ditunjukkan dengan warna. (common arrangements lighter colour – lighter weight) Video Macam Resistance Band, Manfaat …
Revoflex Xtreme Alat Olahraga Dirumah Hi di artikel kali ini kita akan membahas alat olahraga yang disebut revoflex xtreme. Bagaimana kwalitasnya, cara kerja dan manfaatnya, cara pakai? warning dan worth it gga buat dibeli? Lets do it. Review Kwalitas Revoflex Xtreme Alat ini saya beli dari online market, memakan waktu 2 hari saja sampai ke …
Alat Bantu Sit Ups Bar Kali ini kita ngebahas tentang Sit Up Bar, yang sering dipromosikan sebagai alat mengecilkan perut dan membantu membentuk six pack? Benarkah? video review & gerakan menggunakan sit up bar Konsep Cara Kerja Sit Up Bar Konsep alat ini adalah alat pembantu atau assistant, terbuat dari 2 element besi dengan bentuk …
Magnetic Trimmer Jogging Body Plate Waist Twisting Rotator Disc Kali ini waktunya kita bahas tentang Twister Plate atau yang di toko online dijual dengan sebutan Magnetic Trimmer Jogging Body Plate Waist Twisting Rotator Disc dan di promosikan sebagai alat pelangsing Nih saya quote isi diskripsi nya yach : “ Anda ingin langsing tapi tidak punya …