olahraga dirumah

Hidup sehat itu sederhana tapi tidak mudah, memerlukan usaha dan mungkin juga bantuan orang lain.

Sebagai wanita, saya sadar dan tahu bahwa wanita memiliki tantangan yang besar dengan social pressure disekitar kita, mendukung dan menyemangati wanita untuk berkembang dan menjadi best version of our self menjadi isi agenda saya.

Artikel

baca tentang fitnes dan kesehatan

Artikel Terbaru

Follow-Along Workout Videos

Explainer Videos

Yoga Videos