Hidup sehat itu sederhana tapi tidak mudah, memerlukan usaha dan mungkin juga bantuan orang lain.

Sebagai wanita, saya sadar dan tahu bahwa wanita memiliki tantangan yang besar dengan social pressure disekitar kita, mendukung dan menyemangati wanita untuk berkembang dan menjadi best version of our self menjadi isi agenda saya.

Artikel Terbaru

Menambah Berat Badan

Cara Menambah Berat Badan

Cara Menambah Berat Badan Saya termasuk kelompok yang susah menaikkan berat badan.  Yang terjadi ketika saya makan makanan yang tidak mendukung fungsi tubuh saya ataupun

Selanjutnya »

Ngobrol Fitness & Wellness

Reviews & Tips